Решён
Использовал молодой человек, как забыть?

Олеся • Отношения и семья •
8.6k
7

Встречались 8 месяцев. Я была влюблена по уши, строила планы на будущее. А он как выяснилось просто время со мной коротал пока не нашел "ту самую".

Узнала случайно из его переписки. Он там другой девушке писал что я просто времянка и он ждет кого то особенного. При этом мне говорил что любит и хочет серьезных отношений.

Прошло 2 месяца после расставания но я не могу его забыть. Постоянно думаю о нем, смотрю его профили в соцсетях (он уже с той девушкой), плачу по ночам.

Как забыть человека который тебя использовал? Как перестать себя винить что не заметила обмана сразу?

ОбманПсихологияРасставаниеТоксичные отношения

7 ответов

Лучшие Новые Старые
Решение
111
Участник • 2 ответа

Удали его из всех соцсетей НЕМЕДЛЕННО. Заблокируй везде. Каждый раз когда ты смотришь на его профиль - ты заново травмируешь себя и откатываешь прогресс к нулю.

Затем:

  1. Убери все вещи которые напоминают о нем (фото, подарки)
  2. Займи время чем то новым - спорт, хобби, курсы
  3. Общайся с подругами, не сиди дома одна
  4. Если через месяц не станет легче - иди к психологу

Время лечит, но только если ты не саботируешь процесс заглядыванием в его жизнь.

Аватар Олеся
Олеся Автор

Спасибо... наверное вы правы насчет соцсетей. Это как наркотик какой то, знаю что больно но лезу смотреть

Аватар Олег
Олег

Именно! Это называется "цифровой сталкинг" и он продлевает страдания в разы. Силы тебе!

79
Участник • 9 ответов

Пережила точно такое же 3 года назад. Парень встречался со мной полгода а сам искал "лучший вариант" на сайтах знакомств.

Первые месяцы было адски больно. Я похудела на 7 кг, не могла есть и спать. Думала что никогда не переживу.

А сейчас вспоминаю и удивляюсь как я вообще могла любить такого ничтожество. Время правда лечит. Сначала думаешь о нем каждую минуту, потом каждый час, потом раз в день, потом раз в неделю.

Главное не пытайся ускорить процесс новыми отношениями. Сначала нужно залечить раны иначе притянешь такого же мудака.

57
Эксперт • 1 ответ

2 месяца это еще очень мало. Нормально что больно.

Ты сейчас проходишь стадии горевания по отношениям: отрицание, гнев, торг, депрессия, принятие. Судя по описанию ты застряла между депрессией и торгом ("может я что то не так сделала").

Чувство вины естественно но непродуктивно. Он манипулятор, он специально скрывал свои намерения. Ты не могла "заметить" то чего он активно прятал.

Работа с психологом очень помогла бы пройти эти стадии быстрее и экологичнее.

40
Участник • 2 ответа

Знаешь что тебе поможет? Злость.

Перестань жалеть себя и начни злиться на этого урода. Он тебя использовал, врал, тратил твое время. Ты имеешь право НЕНАВИДЕТЬ его.

Когда я поняла что мой бывший просто мразь а не "несчастный запутавшийся мальчик" - мне сразу стало легче. Злость выжигает любовь как кислота.

Напиши список всего плохого что он сделал. Перечитывай когда захочется вернуться мыслями к "хорошим моментам".

25
Эксперт • 1 ответ

держись подруга (( у меня вообще 5 лет отношений псу под хвост пошли когда узнала что он мне изменял все это время

понимаю как тебе сейчас хреново но обещаю станет легче просто дай себе время погоревать и не торопи события

2
Участник • 1 ответ

А может это знак судьбы что вы не подходили друг другу? Вселенная освободила тебя для встречи с настоящей любовью!

Все что происходит - к лучшему. Сейчас больно но потом ты поймешь что это было нужно для твоего роста как личности.

43
Участник • 3 ответа

Попробуй технику "письмо без отправки". Напиши ему все что думаешь, все обиды и боль. Не сдерживайся в выражениях. А потом сожги это письмо или порви.

Помогает выплеснуть эмоции которые застряли внутри. Мне психолог советовала когда я разводилась - реально работает.

Написать ответ

Визуальный редактор (WYSIWYG)
Премодерация гостей

Вы отвечаете как гость. Ваш ответ будет скрыт до проверки модератором. Чтобы ответ появился сразу и вы получали репутацию — войдите в аккаунт.

Или войдите в систему
Будьте вежливы и соблюдайте правила платформы.