Это нормально. Изучается под названием "inner speech". Есть люди вообще без вербального внутреннего монолога - они думают образами, пространственно, кинестетически. Никакой патологии.

У меня мысли вообще без слов почти всегда, думаю структурами что ли. Когда надо передать другому человеку - тогда перевожу в слова, и это самое сложное. Всегда думал что я странный, оказывается это распространено.

Если голоса в голове достаточно отчетливые и воспринимаются как чужие - это уже стоит обсудить с психиатром. Не пугая, просто для понимания границы нормы. Аутокомментарий своими словами и "слышать голос мамы" - это одно, а что то более назойливое - другое.

Темплтон Гранден, известный аутичный ученый, описывала что думает исключительно фотореалистичными картинками - никаких слов вообще. Написала несколько книг об этом. Интересный пример того насколько разным может быть внутренний опыт.

у меня мысли часто голосом персонажей из аниме если я недавно смотрела )) раньше думала это только у меня, спасибо за тему