Для гитариста-самоучки база сольфеджио - это четыре столпа. Без остального можно жить.
1. Интервалы на слух. Это фундамент всего. Интервал - расстояние между двумя нотами. Их 12 штук (от малой секунды до октавы). Тебе не надо знать все сразу. Начни с пяти: малая и большая терция, чистая кварта, чистая квинта, октава. Почему: терции - основа аккордов (мажор/минор), кварта и квинта - основа гитарного строя. Тренируешь так: берешь приложение (Functional Ear Trainer, бесплатное), 10 минут в день. Через месяц начнешь слышать.
2. Мажорная гамма и ее ступени. Семь нот, семь ступеней. Запомни: тоника (I), субдоминанта (IV), доминанта (V). Эти три ступени формируют 80% всех песен в поп-музыке и роке. Когда ты играешь Am-F-C-G, ты играешь ступени VI-IV-I-V в до мажоре. Понимание ступеней позволяет транспонировать (переносить песню в другую тональность) без гугления.
3. Построение аккордов. Ты уже знаешь формы аккордов на грифе. Теперь пойми из чего они состоят: мажорный = 1-3-5 ступени мажорной гаммы, минорный = 1-b3-5, септаккорд = 1-3-5-b7. Когда поймешь структуру, перестанешь зубрить формы и начнешь их выводить.
4. Ритм. Умение считать доли. Четверти, восьмые, шестнадцатые, триоли, синкопы. Для гитариста ритм важнее мелодического слуха. Включаешь метроном, хлопаешь ритмические рисунки. Скучно, но без этого ты всегда будешь "плавать" по темпу.
Что можно пропустить на первом этапе: чтение нот с листа, написание диктантов, модуляции, сложные лады (дорийский, миксолидийский - это потом, если зацепит), контрапункт.
Порядок изучения: интервалы на слух (1-2 месяца) -> мажорная гамма и ступени (2 недели теории + практика на грифе) -> построение аккордов (1-2 недели) -> ритм (параллельно со всем остальным, каждый день).
Вот это структура, спасибо! Скачал Functional Ear Trainer, попробую месяц позаниматься