Привязанность добавляет в жизнь. Одержимость забирает.

При привязанности ты становишься счастливее, растешь как личность, отношения дают энергию.

При одержимости ты теряешь себя, живешь только отношениями, постоянная тревога и страх потерять партнера.

У меня была такая же ситуация год назад. Встречалась с парнем 4 месяца и буквально помешалась на нем. Проверяла его телефон, писала каждые полчаса, устраивала истерики если он задерживался.

Он в итоге ушел, сказал что я задушила его своим контролем. Мне было очень больно но я пошла к психологу.

Оказалось у меня тревожный тип привязанности из детства - родители мало внимания уделяли. Теперь работаю над этим. Одержимость это всегда про внутренние проблемы а не про силу любви.

С точки зрения психологии привязанности, существует несколько типов по теории Боулби и Эйнсворт:

1. Надежная привязанность - доверие, автономность, комфорт в близости
2. Тревожная - страх отвержения, гиперконтроль, постоянная потребность в подтверждении
3. Избегающая - дистанцирование, страх близости
4. Дезорганизованная - хаотичное поведение

Одержимость чаще всего проявление тревожного типа привязанности в крайней форме. Характеризуется:

• Интрузивными мыслями о партнере
• Компульсивным поведением (постоянные звонки, проверки)
• Невозможностью регулировать эмоции
• Слиянием идентичности

Рекомендую пройти тест на тип привязанности и при необходимости обратиться к специалисту по схема-терапии.

Одержимость это когда ты сидишь проверяешь его вконтакте каждые 5 минут, смотришь кто лайкает его фотки, ревнуешь ко всем подряд, не можешь уснуть пока он не напишет спокойной ночи.

Привязанность это когда тебе хорошо с ним но ты спокойно можешь день провести отдельно и не сойти с ума.

Судя по тому что ты спрашиваешь - уже одержимость. Здоровые люди не задают таких вопросов.

Ты разрушаешь отношения своим поведением. Парень рано или поздно устанет от твоего контроля и сбежит. Иди к психологу срочно, пока не поздно.