5 лет это возраст активного развития воображения. Страхи темноты и громких звуков в этом возрасте встречаются очень часто и чаще всего являются нормой развития а не патологией.

Важно понять предшествовало ли появлению страхов какое то событие. Напугала ли ребенка сирена скорой, был ли стресс (переезд, развод, рождение младшего, конфликт в семье).

Рекомендую:

1. Поговорить с ребенком в спокойной обстановке. Не высмеивать страх, а выслушать и принять
2. Использовать игровую терапию - пусть нарисует свой страх, поиграет с игрушками проигрывая пугающие ситуации
3. Постепенная десенсибилизация - включать пылесос сначала в другой комнате потом ближе, давая ребенку контроль (пусть сам нажмет кнопку)
4. С темнотой не бороться силой - ночник это нормально, постепенно можно делать свет тусклее

Если страхи усиливаются или мешают повседневной жизни (ребенок отказывается выходить на улицу из за сирен) - тогда к детскому психологу. Невролог нужен только если есть другие симптомы (тики, энурез, нарушения сна).

У нас была похожая ситуация с дочкой в 4 года. Она начала бояться звука воды в туалете при смыве.

Оказалось что в садике старшие дети рассказывали страшилку про унитаз из которого вылезает монстр. Ребенок воспринял это всерьез и перенес страх домой.

Попробуйте аккуратно расспросить что именно пугает. Дети часто не могут сами сформулировать но в игре или рисунке выдают причину. Мы рисовали "что живет в темноте" и дочка нарисовала какое то чудовище - потом выяснилось что видела мультик.

Проверьте слух у ребенка. Иногда повышенная чувствительность к громким звукам может быть признаком гиперакузии или других нарушений слухового анализатора.

Лучше исключить органическую причину сначала - сходите к ЛОРу на аудиометрию.

В 5 лет дети уже могут рассказать что их пугает. Просто спросите прямо "чего ты боишься в темноте?" или "почему тебе не нравится звук пылесоса?".

Часто оказывается что ребенок боится не самого звука а того что звук похож на рычание монстра (детская фантазия). Или в темноте ему кажется что тени это призраки.

Когда поймете логику страха будет проще с ним работать.

Не надо искать причины и копаться в психике ребенка. Страхи в этом возрасте НОРМА развития нервной системы.

Мой совет - игнорируйте. Не акцентируйте внимание на страхах не обсуждайте их постоянно. Чем больше вы будете фокусироваться на проблеме тем сильнее она закрепится.

Поставьте ночник и забудьте. К школе пройдет само.

Купите книжку "Монстр в темноте" или что то подобное. Там как раз про ребенка который боялся темноты а потом подружился с монстром.

Детям проще справляться со страхами через сказки и истории где герой побеждает то же самое.