Правильная последовательность чистовой отделки:

1. Покраска стен (2-3 слоя с промежуточной шлифовкой)
2. Полное высыхание (минимум 24 часа)
3. Монтаж напольного плинтуса
4. Заполнение стыков акриловым герметиком
5. Финишная окраска плинтуса и мест примыкания (если требуется)

Преимущества данного порядка:

• Исключается риск повреждения плинтуса при покрасочных работах
• Не требуется оклейка плинтуса малярным скотчем (экономия времени)
• Проще исправить мелкие дефекты стены после механического воздействия при монтаже
• Герметик наносится на окрашенную поверхность, что обеспечивает лучшую адгезию

Важно: при монтаже плинтуса используйте прокладки (куски картона) между инструментом и стеной чтобы минимизировать повреждения покрытия.

я делал наоборот сначала плинтус потом красил, просто скотчем малярным заклеил плинтус и норм получилось, главное скотч хороший брать а не дешевый

Зависит от типа плинтуса и краски.

Если плинтус пластиковый на клипсах (как я понял у тебя) - однозначно сначала стены, потом плинтус. Его легко снять-поставить если что.

А вот если бы был деревянный на саморезах или клею - можно было бы и наоборот, покрасить плинтус вместе со стенами одним цветом.

Я бы на твоем месте вообще нанял нормального маляра а не самодеятельностью занимался. Потом переделывать дороже выйдет когда все криво покрасишь и плинтус косо прикрутишь.