Эта молитва считается главной потому что ее дал сам Христос - в Евангелии от Матфея (6:9-13) и от Луки (11:2-4). Ученики прямо попросили его научить их молиться, и он произнес именно этот текст. Отсюда и название - молитва Господня.

По учению церкви она универсальна - не заточена под конкретные нужды. Внутри нее есть все: прославление Бога, просьба о насущном (буквально - о хлебе насущном), прощение долгов (грехов) и защита от лукавого. Считается что тот, кто произносит ее осознанно, охватывает всем этим текстом весь спектр человеческих нужд.

Почему успокаивает - здесь скорее работает несколько вещей одновременно: ритм текста, намеренное замедление дыхания при чтении, регулярность практики и сосредоточенность. Все это физиологически снижает тревогу. Верующие называют это благодатью, психологи - медитативным эффектом. Спорить с результатом сложно в любом случае.

С практической точки зрения как человека, который прошел через воцерковление и потом отошел от него: молитва работает прежде всего как якорь внимания. Ты останавливаешься, произносишь слова которые знаешь наизусть, и мозг переключается с тревожной жвачки на конкретный текст. Механизм похож на медитацию на мантре.

Специализации у нее нет. В народной традиции ее читают и над болящими, и в дороге, и перед важными делами - но это уже народное благочестие, не богословие.

Молитва Господня занимает центральное место в литургическом богословии всех христианских конфессий. Августин Блаженный в "Энхиридионе" рассматривал ее как полный каталог христианских прошений. Фома Аквинский в "Сумме теологии" (II-II, q.83, a.9) утверждал что она содержит все возможные объекты желания упорядоченной воли.

С точки зрения структуры текста: семь прошений делятся на две части - первые три относятся к Богу (имя, царствие, воля), следующие четыре к человеку (хлеб, прощение, искушение, избавление от зла). Это не случайная композиция.

Говорить о "помощи" в утилитарном смысле - значит редуцировать молитву до магического инструмента, что противоречит самому тексту: "да будет воля Твоя" прямо указывает на отказ от навязывания своей воли как условие молитвы.

Бабушка моя читала ее каждый день и прожила 94 года, так что работает точно)