Женаты 4 года. Первые два года были идеальными, не могли друг от друга оторваться. Сейчас живем как соседи. Секса почти нет, разговоры только про быт и ребенка, вечерами сидим в телефонах.
Жена говорит что устает и ей не до романтики. Я тоже устаю но хочу чтобы было как раньше.
Это нормально или у нас проблемы? У всех так после свадьбы или мы что то делаем не так?
Семейный психолог, 8 лет практики.
То что вы описываете - не "пропала любовь", а закончился этап влюбленности. Это разные вещи.
Влюбленность - биохимия, коктейль из дофамина, окситоцина и адреналина. Эволюционно запрограммирована на 1.5-3 года, ровно столько нужно чтобы зачать и родить ребенка. После этого мозг возвращается в нормальный режим.
Любовь - это осознанный выбор быть рядом с человеком когда бабочки в животе уже не летают. Строится на уважении, общих ценностях, совместном росте.
Что делать:
Качественное время вдвоем без ребенка. Минимум раз в неделю. Не просто сидеть рядом, а делать что то вместе.
Разговоры не про быт. Спрашивайте друг друга о мечтах, страхах, планах. Как на первых свиданиях.
Физический контакт без секса. Обнимания, поцелуи, держаться за руки. Многие пары перестают касаться друг друга и потом удивляются отсутствию интимности.
Благодарность вслух. Говорите что цените друг в друге. Каждый день.
Если не получается самим - семейная терапия. Это не стыдно и не значит что все плохо. Это как техобслуживание машины, профилактика лучше ремонта.
У всех так, расслабься. Женат 12 лет, двое детей.
Первые годы эйфория, потом быт съедает все. Это не значит что любовь прошла, просто она другая стала. Не фейерверк а тлеющий костер.
Принимай как есть. Не сравнивай с началом отношений, это ловушка. Сравнивай с тем как могло бы быть если бы расстались.
Мужской взгляд: жена говорит что устает, а ты слышишь "не хочу секса". Но она реально устает. Маленький ребенок это ад, особенно если она основной родитель.
Попробуй взять на себя больше бытовухи. Не "помогать", а взять ответственность. Когда у нее появится время и силы на себя, появятся и на тебя.
4 года это классический кризис. Есть теория что браки проходят кризисы каждые 3-4 года. Первый самый тяжелый потому что еще не знаешь что это нормально и можно пережить.
У нас так было на 4 году и на 7. Оба раза казалось что все, конец. Оба раза прошло. Сейчас 15 лет вместе и лучше чем когда либо.
А может это и не любовь была а химия и привычка? Многие путают.
Не хочу разрушать иллюзии, но если через 4 года живете как соседи, может вы изначально не подходили друг другу. Просто гормоны маскировали несовместимость.
Ну это ты загнул. 4 года это не 40, еще все можно исправить если оба хотят
Сочувствую. Сам в такой же ситуации, только 6 лет. Жена вообще закрылась, на все попытки поговорить отмахивается. Начинаю думать о разводе если честно...
Читал что после рождения ребенка у женщин меняется гормональный фон и либидо падает на несколько лет. Это физиология, не вина жены и не твоя.
Подожди пока ребенок подрастет, станет легче.
удивите друг друга! цветы без повода, романтический ужин когда ребенок уснет, записочки с комплиментами в карманы... мелочи но работают! мы с мужем так вернули искру после 5 лет 💕
та же фигня, женаты 3 года, как будто про нас написано
