Смотрю на свои отношения в 16 лет и не понимаю, как это вообще было. Ревность на ровном месте, звонки по 4 часа ночью, истерики из за того что он не ответил 20 минут. Это было вообще не похоже на то, что я вижу у взрослых людей. Почему первая любовь такая дикая и ненормальная? Это у всех так или только у меня?
У всех. Это норма.
Слово "ненормальная" тут неточное. Скажи лучше "незрелая" - это другой смысл.
Нормальность определяется статистически: если так у всех, значит это и есть норма. А то что ты описываешь - у всех именно так. Ревность, гиперконтроль, созависимость в первых отношениях - универсальный опыт вне зависимости от культуры и эпохи. Читала про это в любой книге по психологии отношений.
Мозг подростка буквально не такой как у взрослого. Префронтальная кора, которая отвечает за контроль импульсов и оценку последствий, дозревает только к 25 годам. А лимбическая система, генерирующая эмоции, уже работает на полную. Получается разбалансированная машина: газ есть, тормоза не выросли.
Плюс первый опыт привязанности активирует выброс дофамина, серотонина и окситоцина в концентрациях, которые взрослый мозг уже не воспроизводит. Именно поэтому первая любовь ощущается буквально как наркотик, а разлука как ломка.
То что ты описываешь - ревность, навязчивость, звонки ночью - это не патология. Это стандартный паттерн тревожной привязанности в условиях нейробиологической незрелости.
Вот это объяснение. Спасибо, теперь хоть понятно почему я была такой сумасшедшей)
Помню себя в 15. Стоял под окнами девчонки два часа в мороз потому что она перестала отвечать на смс. Сейчас думаю об этом и не понимаю, кем был тот человек. Совершенно чужой.
Потом много лет спустя разговорился с приятелем, он психолог. Говорит: первые отношения это не любовь в полном смысле, это репетиция. Мозг учится что такое близость, что такое боль от разлуки, как вообще строить связь с другим человеком. И учится методом полного погружения, без страховки.
Поэтому так интенсивно. Поэтому так больно. Поэтому так глупо выглядит потом.
Это не "ненормально", это тревожная привязанность. И она формируется задолго до первой любви - в детстве, в отношениях с родителями. Первый партнер просто впервые активирует эту схему.
Если паттерн повторяется и во втором, и в третьем опыте - стоит поработать с этим с психологом. Ревность и навязчивые звонки сами по себе не "нормальный подростковый опыт", а сигнал о конкретной незакрытой потребности в безопасности.
Ой ладно, не надо все в психологию тащить. Просто молодость и гормоны. Потом само проходит, все через это прошли.