Врач на приеме сказала пить магний, выписала Магне B6. Но толком не объяснила зачем именно он нужен беременным.
Сейчас 18 неделя, чувствую себя нормально, судорог нет, давление в норме. Может это просто для подстраховки назначают всем подряд? Или реально есть какая то важная функция у магния именно при беременности?
Не хочу пить лишние таблетки если они не нужны.
Магний - один из ключевых макроэлементов для нормального течения беременности. Разберу по пунктам:
Профилактика гипертонуса матки. Магний является антагонистом кальция в мышечных клетках. Когда его достаточно, гладкая мускулатура матки расслаблена. При дефиците возникает спазм, тянущие боли внизу живота, угроза прерывания.
Профилактика преэклампсии. Исследования показывают связь между низким уровнем магния и развитием гестоза. Сульфат магния внутривенно - это вообще стандарт экстренной помощи при эклампсии.
Формирование нервной системы плода. Магний участвует в синтезе белков и нуклеиновых кислот. Дефицит на ранних сроках ассоциирован с нарушениями развития ЦНС.
Судороги икроножных мышц. То что у вас их пока нет - отлично. Но ко второму-третьему триместру при нехватке магния они появляются у 80% беременных.
Синтез коллагена. Влияет на эластичность тканей, снижает риск разрывов в родах и растяжек на коже.
Потребность в магнии при беременности возрастает до 350-400 мг в сутки. Из пищи столько получить сложно, особенно если есть токсикоз и измененные пищевые привычки. Поэтому назначение обосновано даже при отсутствии явных симптомов дефицита.
Магне B6 - нормальный препарат, пидолат магния с хорошей биодоступностью. Если смущает цена, можно попросить врача заменить на цитрат магния, он дешевле и тоже хорошо усваивается.
Магний участвует в расслаблении мышц матки. При дефиците повышается тонус, а это риск преждевременных родов. Плюс он нужен для формирования нервной системы плода и костей.
То что у тебя сейчас все ок не значит что дефицита нет. Он накапливается постепенно, а потребность при беременности вырастает почти вдвое. Пей спокойно, это не "лишняя таблетка".
Я вообще считаю что все эти витамины для беременных - развод на деньги. Наши бабушки рожали без всяких магниев и ничего, здоровые дети были.
Ешь нормальную еду - орехи, гречку, шпинат. Там магния полно. Зачем травить себя химией?
Наши бабушки рожали по 10 детей и половина не доживала до года. Не надо такие советы давать беременным.
Пила всю беременность, родила в 39 недель без проблем. Судорог не было вообще, хотя подруги жаловались. Совпадение или нет, не знаю, но лишним точно не будет.
Только не на голодный желудок пей, может подташнивать.
Если сомневаешься в назначении, сдай анализ на магний в сыворотке крови. Стоит рублей 500, зато будешь знать точно есть дефицит или нет. Норма 0.66-1.07 ммоль/л, при беременности желательно ближе к верхней границе.
у меня на 20 неделе начались жуткие судороги по ночам, просыпалась с криком. врач назначила магний и через неделю все прошло. так что лучше пить для профилактики чем потом мучаться
Спасибо за подробный разбор! Про преэклампсию не знала вообще. Буду пить, раз так важно.