Решён
Папа с сестрой наезжают на меня. Что делать?

Марина Волкова Семья и брак
7.7k
8

Не знаю как справиться с этим всем, реально на грани.

Мне 19, живу с родителями пока учусь. Папа постоянно критикует все что я делаю, от учебы до внешнего вида. Сестра (24) почему то всегда на его стороне, хотя раньше мы нормально общались. Они вдвоем устраивают разборы полетов за ужином, мама молчит.

Последний случай: пришла домой в 11 вечера (была у подруги, предупредила), папа начал орать что я "по мужикам шляюсь", сестра поддакивает типа "правильно говорит". Мне 19 лет, я взрослый человек вообще то.

Как вести себя? Съехать пока не могу финансово. Разговоры не помогают, они не слышат.

UPDATE: Попробовала совет про письмо. Написала папе, он прочитал и... ничего. Сказал что я драматизирую. Зато мама потом подошла, сказала что поговорит с ним. Посмотрим что будет.
Решение
112
Эксперт • 5 ответов

То что ты описываешь - классический треугольник Карпмана. Папа - преследователь, сестра - его союзник (тоже преследователь), мама - жертва которая молчит, ты - жертва на которую направлена агрессия.

Такие системы очень устойчивы, потому что всем участникам (кроме тебя) это выгодно. Папа сливает напряжение, сестра получает одобрение папы, мама избегает конфликта.

Разрушить это изнутри практически невозможно. Варианты:

  • Психолог. Не семейный (они не пойдут), а личный. Поможет выстроить границы и не разрушиться пока живешь там.
  • Минимизировать контакт. Учеба, библиотека, подработка. Дома только спать.
  • План выезда. Даже если это год-два, наличие плана дает силы терпеть.

Не пытайся их изменить. Не получится. Меняй свою позицию в этой системе.

Аватар Марина Волкова

Про треугольник Карпмана - в точку. Реально так и есть. Пойду к психологу наверное, в универе есть бесплатный

65
Эксперт • 4 ответа

Знакомо до боли. У меня брат с отцом точно так же, я была мишенью лет до 22.

Что реально работало:

  1. Не оправдываться. Вообще. "Я была у подруги" - точка. Без объяснений где, зачем, почему так поздно.
  2. Выходить из комнаты когда начинается. Молча встала и ушла. Не хлопая дверью, просто ушла.
  3. Финансовая независимость как цель номер один. Подработка, стипендия, что угодно.

Они привыкли что ты реагируешь. Перестанешь реагировать - потеряют интерес.

Аватар Марина Волкова

Спасибо, попробую не оправдываться. Сложно правда, на автомате начинаю объяснять

0
Участник • 6 ответов

а может они правы и тебе стоит прислушаться? родители плохого не посоветуют, они жизнь прожили. в 19 лет кажется что все знаешь, а потом понимаешь что они были правы

40
Эксперт • 5 ответов

Напиши письмо. Не разговор, а именно письмо, на бумаге.

Когда говоришь - перебивают, эмоции захлестывают. Письмо они прочитают до конца. Напиши спокойно, без обвинений, от первого лица. "Я чувствую себя... когда вы говорите... Мне было бы легче если бы..."

Не факт что поможет. Но по крайней мере ты скажешь все что хотела, и они не смогут перебить.

27
Эксперт • 2 ответа

Сестра скорее всего завидует. В 24 года поддакивать папе против младшей - это не нормально. Либо у нее своих проблем куча и она так самоутверждается, либо конкуренция за внимание родителей.

С ней отдельно поговори, без папы. Может выяснится что то интересное.

50
Участник • 4 ответа

Слушай, я в похожей ситуации была. Съехала в 20 лет, снимала комнату с подработкой + стипендия. Тяжело, но лучше чем это терпеть каждый день.

Посмотри группы вк типа "ищу соседа" в твоем городе. Комната стоит сильно дешевле квартиры. Если учишься на бюджете - социальная стипендия + обычная это уже тысяч 8-10. Плюс подработка удаленная (копирайт, транскрибация, репетиторство младших классов).

Да, придется экономить. Но зато дома тишина и никто не орет.

11
Эксперт • 2 ответа

Терпи. Серьезно. Год-два потерпеть и съехать лучше чем сейчас уходить в никуда и бросать учебу. Поверь, бывает и хуже.

Мой батя вообще руки распускал, и ничего, выжил. Сейчас общаемся нормально, он постарел и успокоился.

Написать ответ

Премодерация гостей

Вы отвечаете как гость. Ваш ответ будет скрыт до проверки модератором. Чтобы ответ появился сразу и вы получали репутацию — войдите в аккаунт.

Будьте вежливы и соблюдайте правила платформы.