Вопрос не в том, доедать или нет. Вопрос в размере порции.

Накладывайте меньше. Пусть лучше ребенок попросит добавку, чем будет сидеть над горой еды. Для четырехлетки порция взрослого человека - это вообще нереально.

Если доча съела свою маленькую порцию и просит еще - дайте. Если наелась - не настаивайте.

Ни в коем случае не заставляйте. Дети умеют чувствовать свое тело лучше взрослых. Если ребенок говорит "я наелась" - значит наелась.

Принуждение доедать ломает естественную регуляцию голода и насыщения. Ребенок перестает слышать сигналы своего организма и начинает есть не потому что голоден, а потому что "так надо". Прямой путь к перееданию и ожирению в подростковом возрасте.

Если переживаете за вес - сходите к педиатру, сдайте анализы. Скорее всего все в норме, просто у ребенка такая конституция.

А я считаю что доедать надо. Не насильно конечно, но объяснять ребенку что еду выбрасывать нельзя.

У нас сын тоже в 4 года капризничал, оставлял половину тарелки. Мы ввели правило - что не доел на обед, то доешь на ужин. Через месяц начал есть нормально, потому что понял что все равно придется доедать.

Сейчас ему 12, ест все подряд и с аппетитом. Никаких расстройств.

Мой дед всегда говорил: "За столом не воспитывают". Еда - это не поле битвы.

Я вырос в деревне, у нас было правило простое. Сколько взял - столько и ешь, но брать можешь сколько хочешь. То есть ребенок сам накладывал себе, и если переоценил силы - ну извини, доедай. Но никто не стоял над душой с ложкой.

Ваша свекровь из того поколения, когда после войны голодали. Для них недоеденная еда - преступление. Но времена другие. Объясните ей мягко что психика ребенка важнее трех ложек каши.

С точки зрения детской психологии принуждение к еде формирует негативные паттерны на всю жизнь.

Ребенок рождается с врожденной способностью регулировать чувство голода. Это эволюционный механизм выживания. Когда взрослые начинают игнорировать сигналы ребенка ("ты не наелся, доедай"), они буквально учат его не доверять собственному телу.

Исследования показывают прямую корреляцию между принудительным кормлением в детстве и:

• Эмоциональным перееданием во взрослом возрасте
• Булимией и анорексией
• Ожирением
• Тревожными расстройствами связанными с едой

Задача родителя - предложить здоровую разнообразную еду. Задача ребенка - решить, сколько съесть. Это называется "разделение ответственности в кормлении" по методу Эллин Саттер.

ой у нас тоже самое!! дочке 5 лет вечно ковыряется в тарелке, бабушка орет что избаловали... я уже не знаю что делать honestly

Главное чтобы ребенок ел здоровую пищу а не всякую фигню типа сосисок и наггетсов. Если она овощи с мясом не доедает - ок, зато чипсы уплетает - вот тут надо жестко ограничивать.

У подруги дочь "плохо ест", но при этом шоколадки и печеньки влетают на ура. Ну так понятно почему не ест - у нее углеводная зависимость уже сформировалась.

Сходите к эндокринологу и сдайте анализы на гормоны щитовидки. Пониженный аппетит может быть симптомом.

Но если по анализам все ок, то просто у ребенка такой метаболизм. Есть дети-малоежки, это вариант нормы.

Я своих троих вырастила по принципу "не хочешь - не ешь". Все здоровые, с весом норм, едят что дают.

Проблемы с едой начинаются когда родители делают из этого проблему. Ребенок чувствует тревогу взрослых и начинает манипулировать через отказ от еды.