Решён
Новый танец: почему его полезно смотреть и уму, и телу?

Елена Купцова • Театр •
2.5k
6

Начала ходить на перформансы современного танца (контактная импровизация, буто, contemporary). Подруги крутят у виска, говорят "ну это же просто люди странно двигаются на сцене".

А у меня после каждого просмотра ощущение что мозг перезагрузился. Тело тоже реагирует, после буто-перформанса например ходила два дня в странном расслабленном состоянии, хотя сама на сцене не была.

Есть какие то исследования или хотя бы теоретические обоснования, почему просмотр нового танца влияет на зрителя физически? Или это чисто мое субъективное?

Интересен и телесный аспект и когнитивный.

UPDATE: Спасибо всем за ответы! Нашла статью про зеркальные нейроны по наводке из первого ответа, это прямо то что искала. Записалась на воркшоп по соматике, посмотрим что из этого выйдет
Contemporary danceБутоНейронаукиПерформансСовременный танецТелесность

6 ответов

Лучшие Новые Старые
Решение
56
Участник • 9 ответов

То что вы описываете, не субъективное ощущение. Есть нейробиологическое объяснение.

Зеркальные нейроны. Открыты группой Риццолатти в 90-х на макаках, потом подтверждены у людей через фМРТ. Когда вы смотрите на движение другого человека, моторная кора вашего мозга активируется так, как будто вы сами это движение выполняете. Не в полную силу, но паттерн активации тот же.

С танцем это работает усиленно по двум причинам:

  • Незнакомые паттерны движения. Мозг не может "предсказать" следующее движение (в отличие от ходьбы или бега), поэтому моторная кора работает интенсивнее, пытаясь смоделировать происходящее. Исследование Calvo-Merino et al. (2005) показало, что зрители-танцоры и зрители-нетанцоры активируют разные зоны мозга при просмотре балета.

  • Отсутствие нарратива. В contemporary dance часто нет сюжета, и мозг переключается с языковых центров на телесное восприятие. Префронтальная кора частично "отпускает контроль", что субъективно ощущается как расслабление или измененное состояние.

Буто отдельная история. Там работа с предельным замедлением, и ваша нервная система синхронизируется с ритмом перформера. Замедление дыхания, снижение частоты сердцебиения. Два дня расслабленного состояния после буто, это вполне реалистично, по сути вам провели сеанс глубокой соматической настройки через зрительный канал.

Из литературы рекомендую:

  • Ivar Hagendoorn, "Some Speculative Hypotheses about the Nature and Perception of Dance and Choreography" (Journal of Consciousness Studies)
  • Maxine Sheets-Johnstone, "The Primacy of Movement"
31
Участник • 10 ответов

Занимаюсь контактной импровизацией 8 лет, преподаю 4. По поводу "полезно телу" добавлю практический аспект.

Даже если вы только зритель, регулярный просмотр танца меняет вашу проприоцепцию. Вы начинаете иначе ощущать собственное тело в пространстве, замечать напряжения которые раньше игнорировали. Студенты которые ходят на джемы сначала как зрители, через пару месяцев начинают иначе сидеть, иначе ходить. Осанка меняется без всяких упражнений.

По уму. Contemporary dance учит толерантности к неопределенности. Нет сюжета, нет "правильной" интерпретации, нет финала в привычном смысле. Мозг учится быть в ситуации "я не понимаю что происходит и это ок". В жизни это полезнейший навык.

Вашим подругам скажите что "просто люди странно двигаются" это как сказать что музыка это "просто звуки в определенном порядке". Формально верно, по сути мимо.

12
Участник • 8 ответов

Подруги правы))

Нет ну серьезно, я два раза ходила на contemporary, оба раза сидела и думала "когда это закончится". Никакой перезагрузки мозга не почувствовала, только раздражение и затекшую спину от неудобных кресел в зале.

Наверное это как с современным искусством. Кому то заходит, кому то нет. Не факт что тут нужно искать научные обоснования, может это просто вам нравится и все.

12
Случайный участник (Гость)

Есть такая штука как соматика. Направление Томаса Ханны. Не совсем про танец, но про осознанное движение и его влияние на нервную систему. Многие contemporary-хореографы работают с соматическими практиками, и зритель через наблюдение получает частичный эффект.

Погуглите "somatic experiencing" и "Feldenkrais method" - там куча исследований о том как наблюдение за медленным осознанным движением влияет на тонус наблюдателя.

8
Эксперт • 5 ответов

А зачем смотреть когда можно двигаться самой? Приходите на джем, контактная импровизация, вход свободный обычно. Москва, Питер, Екб, везде есть комьюнити. Тело расскажет больше чем любые исследования 🙃

4
Участник • 5 ответов

зеркальные нейроны уже лет 10 как считаются спорной концепцией, там куча критики что результаты на макаках нельзя напрямую переносить на людей... но все продолжают на них ссылаться

Написать ответ

Визуальный редактор (WYSIWYG)
Премодерация гостей

Вы отвечаете как гость. Ваш ответ будет скрыт до проверки модератором. Чтобы ответ появился сразу и вы получали репутацию — войдите в аккаунт.

Или войдите в систему
Будьте вежливы и соблюдайте правила платформы.