Можно. Современные телефоны (и iPhone 15 в том числе) имеют контроллер заряда, который прекращает подачу тока при достижении 100%. Телефон не "перезарядится" и не взорвется.
Теперь нюансы, которые обычно упускают.
Литий-ионные аккумуляторы действительно деградируют быстрее, если постоянно находятся в диапазоне 100% заряда. Это не миф, это электрохимия. При 100% заряда напряжение на ячейке максимальное (около 4.2В), и в таком состоянии побочные химические реакции идут активнее.
Однако Apple в iOS реализовала функцию "Оптимизированная зарядка". Телефон анализирует ваш распорядок дня. Если вы каждый день снимаете телефон с зарядки в 7 утра, он зарядится до 80% вечером и доберет оставшиеся 20% за час до вашего подъема. Таким образом телефон проводит ночь при 80%, а не при 100%.
Проверьте: Настройки > Аккумулятор > Состояние и зарядка аккумулятора > Оптимизированная зарядка. Должно быть включено.
С этой функцией ночная зарядка практически безвредна. Без нее - незначительная деградация есть, но мы говорим о разнице в 2-3% емкости за год. Если вы меняете телефон каждые 2-3 года, вы этого вообще не заметите.
Что реально убивает батарею:
- Постоянное использование телефона при зарядке (нагрев + высокое напряжение)
- Зарядка мощным блоком (30W+) каждый раз, когда можно зарядить медленно
- Разрядка в ноль регулярно
- Перегрев (оставлять на солнце, под подушкой при зарядке)
Оптимизированная зарядка включена, даже не знал что такое есть. Значит все ок, спасибо!