Ищу музыку для расслабления, но не эмбиент из ютуба "звуки леса 10 часов" и не медитативные мантры. Хочется настоящую музыку, с мелодией и структурой, но чтоб она снимала напряжение.
После работы голова гудит, не могу переключиться. Пробовал классику, но Бетховен скорее бодрит чем расслабляет.
Что слушаете вы? Любой жанр, главное чтоб работало.
Nils Frahm. Все что угодно из его дискографии, но начни с альбома "All Melody". Это неоклассика, фортепиано с электроникой. Не попса, не эмбиент, живой звук. Он записывает в берлинской студии Funkhaus на огромных аналоговых синтезаторах и акустических роялях. Звучит теплo и объемно.
Конкретные треки: "Says", "My Friend the Forest", "All Melody".
Из того же жанра: Olafur Arnalds, особенно альбом "re:member". Исландский композитор, минимализм, фортепиано, струнные, легкая электроника. У него есть система, где роботизированные рояли реагируют на его игру в реальном времени.
Из классики бери не Бетховена, а Дебюсси. "Clair de Lune", "Reverie", "Arabesques". Французский импрессионизм создан для расслабления. Мелодии плавные, гармонии непредсказуемые, нет этого немецкого драматизма.
Сати тоже. "Gymnopedies" и "Gnossiennes". Медленно, меланхолично, прозрачно. Сати вообще называл свою музыку "меблировочной", то есть она должна быть фоном, как обои. Но слушать ее внимательно тоже интересно.
Равель "Pavane pour une infante defunte". Короткая пьеса, минут семь, но после нее ощущение как будто час медитировал.
Попробуй trip-hop. Massive Attack "Mezzanine" (весь альбом целиком), Portishead "Dummy", Bonobo "Black Sands". Это не быстрая электроника, а медленные басовые ритмы с живыми инструментами. Расслабляет, но не усыпляет.
Еще Tycho. Альбом "Dive". Электроника с гитарой, такой теплый закатный звук. Под него хорошо ужинать или лежать на диване с закрытыми глазами.
Знаю это звучит странно, но меня расслабляет джаз. Не бибоп где все несутся на сумасшедших скоростях, а модальный джаз. Miles Davis "Kind of Blue". Этот альбом ученые реально использовали в исследованиях влияния музыки на стресс, он снижает кортизол.
И Chet Baker. Его поздние записи, особенно "Almost Blue". Грустно, красиво, замедляет пульс.
Ludovico Einaudi. "Nuvole Bianche", "Experience", "Una Mattina". Итальянский пианист, играет простые, повторяющиеся мелодии которые постепенно разрастаются. Мой терапевт порекомендовала, и это реально работает лучше чем таблетки.
Но у Эйнауди есть проблема: его музыка стала настолько популярной что ее пихают в каждую рекламу и ролик на ютубе. Если уже слышал и ассоциации не те, попробуй Max Richter "Sleep". 8-часовой альбом, написанный специально для сна совместно с нейрофизиологом.
мне помогает lofi hip hop. ну те самые стримы с девочкой которая делает уроки. да, я знаю что это мем, но реально работает. фоновый бит, тихие сэмплы, никаких слов. мозг отключается за 5 минут
Nils Frahm прямо попал. Слушаю Says на повторе третий вечер, ровно то что искал. Спасибо!