Решён
Как завести друзей взрослому человеку?

Роман Зонов Дружба
16.4k
8

Мне 32, переехал в другой город три года назад. На работе общаюсь с коллегами, но за пределами офиса ни с кем не вижусь. Старые друзья остались в родном городе, созваниваемся раз в месяц, но это уже не то.

Пробовал ходить на мероприятия типа квизов и настолок в антикафе. Пару раз сходил, поболтал с людьми, обменялись контактами, но дальше переписка умирает через неделю. Ощущение что после 25-30 лет механизм заведения друзей просто ломается. В школе и универе это происходило само собой, а сейчас надо прилагать какие то титанические усилия ради результата которого может и не быть.

Кто реально заводил друзей во взрослом возрасте? Как это произошло? Может я что то не так делаю?

Решение
92
Эксперт • 4 ответа

Регулярность. Вот единственный секрет, который никто не хочет слышать.

Ты ходишь на квиз один раз, болтаешь с людьми, обмениваешься контактами и ждешь что дружба сама случится. Не случится. Ты для этих людей рандомный чувак с квиза. Они через день забудут как тебя зовут.

Найди ОДНО занятие и ходи туда КАЖДУЮ неделю минимум 3 месяца. Не разные мероприятия, а одно и то же место с теми же людьми. Спортзал, беговой клуб, настолки в одном и том же антикафе по средам. Без вариантов. Мозг начинает воспринимать человека как "своего" после примерно 50 часов совместного времени. А для перехода в категорию "близкий друг" нужно около 200 часов. Это не я придумал, есть исследование Джеффри Холла из Канзасского университета.

Сам так делал когда переехал в Питер в 29 лет. Записался на волейбол для любителей, ходил каждый вторник и четверг. Первый месяц чувствовал себя лишним. Второй месяц начали звать попить пива после тренировки. Через полгода у меня была компания из 5 человек, с которыми мы стали ездить на шашлыки и отмечать дни рождения.

Еще момент. Будь инициатором. Не жди когда тебе напишут. Сам пиши: "Го в субботу в бар?" Девять из десяти откажут или проигнорят. Один согласится. Этого достаточно.

Аватар Роман Зонов

Про 50 часов прям в точку попал. Спасибо, попробую найти что то постоянное а не бегать по разным ивентам

41
Участник • 1 ответ

Собака. Серьезно.

Завел лабрадора в 34 года и за первый месяц познакомился с кучей людей на собачьей площадке. Когда ты стоишь и ждешь пока твой пес набегается, волей неволей начинаешь общаться с другими собачниками. Через пару месяцев у нас сложилась компания, стали гулять вместе, потом пошли совместные вылазки за город.

Понятно что заводить собаку ради друзей глупо. Но если давно хотел и сомневался, вот тебе дополнительный аргумент.

37
Участник • 2 ответа

Как я тебя понимаю. Мне 35, та же ситуация. Переехала в Москву из Краснодара и поняла что здесь все куда то бегут и никому нет дела друг до друга. На работе все вежливые, но после 18:00 каждый разбегается по своим делам.

Что помогло лично мне: волонтерство в приюте для животных. Там другая атмосфера, люди приходят не ради карьеры и денег, а потому что им не все равно. Общие ценности сближают быстрее чем совместная выпивка. За год у меня появились две подруги, с которыми мы теперь видимся каждые выходные.

А еще перестань относиться к этому как к проекту с дедлайном. "Мне нужно завести друзей" звучит как KPI на работе. Расслабься и просто делай то что тебе нравится рядом с другими людьми.

23
Участник • 1 ответ

А зачем тебе друзья?

Нет, я серьезно спрашиваю. Ты хочешь друзей потому что тебе реально одиноко и не хватает близкого общения? Или потому что "так принято" и кажется что с тобой что то не так раз нет компании?

Если первое, то советы в треде рабочие. Если второе, то может стоит разобраться с этим давлением. Куча интровертов прекрасно живут с одним двумя близкими людьми и не страдают. Общество навязывает картинку что у всех должна быть тусовка из 15 друзей, совместные поездки, чаты в телеге. Но это подходит далеко не всем.

Может тебе достаточно тех друзей из родного города, с которыми созваниваешься? Качество важнее количества.

Аватар Роман Зонов

Справедливый вопрос. Наверное и то и другое, если честно. Одиночество реально давит, но и социальное давление тоже есть

19
Участник • 1 ответ

Скажу жестко, не обижайся.

Переписка умирает через неделю, потому что ты ждешь что другой человек будет вкладываться. А он тоже ждет. И оба молчат. Это не "механизм заведения друзей сломался", это ты боишься быть навязчивым и поэтому не пишешь первым.

Взрослая дружба требует усилий, которые в юности были не нужны. В универе ты видел одногруппников 5 дней в неделю принудительно. Сейчас ты должен создавать эти точки контакта сам. Написал, предложил встречу, получил отказ, предложил снова через неделю. Не сдался. Через месяц регулярных предложений человек либо начнет соглашаться, либо ты поймешь что ему не интересно и перестанешь тратить время.

Не сиди и не жди. Действуй.

11
Эксперт • 1 ответ

Помню, в конце 90-х никто не парился на тему "как завести друзей". Выходишь во двор, там мужики гаражи чинят, пиво пьют, в домино играют. Подходишь, знакомишься, через час уже свой. Сейчас все сидят по квартирам, уткнувшись в телефоны, и жалуются на одиночество в интернете.

Но если серьезно, попробуй гаражный кооператив или дачное товарищество. Там атмосфера другая, более открытая. Люди готовы общаться, помогать друг другу. Попроси соседа по даче помочь с забором, пригласи на шашлык за помощь. Вот тебе и друг.

3
Участник • 12 ответов

та же фигня, 28 лет, никого не знаю в городе уже полтора года((( если кто из мск давайте может встретимся на настолки

8
Эксперт • 11 ответов

Попробуй приложение Bumble BFF. Там есть режим именно для поиска друзей, не романтических знакомств. Свайпаешь, матчишься, переписываешься. Звучит дико, знаю. Но парочка знакомых так нашли себе компанию для бега по утрам.

Написать ответ

Премодерация гостей

Вы отвечаете как гость. Ваш ответ будет скрыт до проверки модератором. Чтобы ответ появился сразу и вы получали репутацию — войдите в аккаунт.

Будьте вежливы и соблюдайте правила платформы.