Решён
Как защитить руки, когда их приходится часто мыть?

Работаю в медицине, руки мою по 20-30 раз за смену плюс антисептик постоянно. Кожа уже растрескалась, между пальцами шелушится, иногда до крови. Пробовала разные кремы из аптеки - помогает слабо, к концу смены все равно все сухо и тянет.

Может есть что то реально рабочее? Интересует и защита ДО мытья, и восстановление после смены.

UPDATE: Попробовала крем Атодерм от Bioderma на ночь под хлопковые перчатки - за неделю руки восстановились процентов на 70. Плюс коллега посоветовала делать ванночки с овсянкой раз в два дня. Спасибо всем!
Решение
86
Эксперт • 9 ответов

Сама медик, прошла через это в ковидные времена когда руки мыли каждые полчаса.

Схема которая реально вытащила: днем - барьерный крем Excipial U Lipolotio или аналоги на основе мочевины, наносить тонким слоем перед каждым контактом с водой. Он не жирный, не скользит, перчатки сверху нормально надеваются.

Ночью - толстый слой Бепантена или вазелина, сверху хлопковые перчатки и спать. Звучит неудобно, но кожа за ночь восстанавливается в разы быстрее.

Если уже есть трещины - Д-пантенол спрей прямо в трещину, потом не мазать ничем поверх часа два. И дерматолог. Без шуток - контактный дерматит у медиков лечится, и лучше не запускать до хронической формы.

Аватар Елена Тарасенко

Спасибо огромное за схему! Про ночные перчатки никогда не думала, попробую.

37
Эксперт • 4 ответа

Крем с мочевиной 5-10% наносить сразу после каждого мытья, пока кожа еще немного влажная. Не ждать пока высохнет. Из аптечных - Карбодерм, Уреатоп, можно Лакгидран. Эти работают, а не просто создают ощущение мягкости на час.

27
Эксперт • 1 ответ

Обрати внимание на сам антисептик - некоторые на основе хлоргексидина сушат намного агрессивнее чем спиртовые. Уточни у старшей медсестры можно ли перейти на антисептик с добавками глицерина или аллантоина, в некоторых больницах такие закупают специально для персонала.

6
Участник • 3 ответа

Масло ши перед сном - лучшее что есть. Дешево, в любой Л'Этуаль или ВкусВилле, и никакой химии. Моя бабушка всю жизнь огород и руки как у молодой были.

18
Эксперт • 3 ответа

Если трещины уже есть - сходи к дерматологу и попроси выписать Акридерм или что то похожее на основе бетаметазона. Без рецепта не дадут, но это реально быстро убирает воспаление. Самолечение при трещинах до крови - так себе идея, там уже риск занести что нибудь.

3
Эксперт • 2 ответа

Попробуй глицерин разведенный водой 1 к 1, очень дешево и помогает. Или можно купить Глицерин в аптеке и смешать с любым кремом. Мне кажется это лучше чем дорогие кремы.

5
Эксперт • 4 ответа

Купи себе набор Neutrogena Norwegian Formula, там и крем для рук и масло. Дерматологи рекомендуют, вся линейка создана для людей которые часто моют руки. Стоит около 500-700 рублей на Ozon.

Написать ответ

Премодерация гостей

Вы отвечаете как гость. Ваш ответ будет скрыт до проверки модератором. Чтобы ответ появился сразу и вы получали репутацию — войдите в аккаунт.

Будьте вежливы и соблюдайте правила платформы.