Три месяца это ни о чем. Она еще не успела соскучиться, а ты уже лезешь.

Правило простое: минимум полгода тишины. Не писать, не звонить, не лайкать фотки. Вообще исчезнуть из ее инфополя. За это время либо она сама напишет, либо ты поймешь что и без нее норм живется.

А пока ты каждую неделю напоминаешь о себе - у нее нет шанса по тебе соскучиться. Логика железная.

Проходил. Расстались из за моего алкоголизма, я завязал, через 4 месяца она вернулась сама. Но знаешь что? Через год разошлись снова. Потому что проблема была глубже чем казалось.

Ты молодец что к психологу ходишь. Но месяц это очень мало чтобы реально измениться. Ревность и контроль - это не привычка которую можно бросить как курить. Это про твою тревожность, страх потери, возможно детские травмы.

Даже если она вернется сейчас - через полгода вылезет то же самое. Работай над собой не ради нее, а ради себя. Тогда либо она это увидит и захочет вернуться, либо ты найдешь кого то с кем будет проще.

Не соглашусь с оратором выше про полгода молчания. Это работает когда инициатор ты. А тут она ушла, значит у нее уже был период "отвыкания" пока вы еще были вместе.

То что она ответила и не послала сразу - хороший знак. "Посмотрим" это не "нет".

Мой совет: не исчезай, но и не дави. Раз в 2-3 недели можно написать что то нейтральное, без намеков на отношения. Мем прикольный, новость по теме которая ей интересна. Показать что ты есть, но не душнишь.

Как девушка скажу: если она сказала "посмотрим" а не "нет" - значит дверь приоткрыта. Но не вздумай:

• писать каждый день
• спрашивать "ну что, подумала?"
• следить за ее онлайном
• писать ее подругам

Просто живи своей жизнью, выкладывай в сторис что то интересное (не напоказ, а реально интересное), и жди. Если ей надо - она напишет.

Вернуть можно. Но зачем?

Ты 2 года был в отношениях где постоянно ревновал и контролировал. Это же ад для обоих. Она устала, ты тоже наверняка на нервах был постоянно.

Может вместо того чтобы думать как вернуть, стоит подумать - а надо ли? Может эти отношения изначально были не те?

бро просто забей и найди другую, бывшие на то и бывшие чтоб не возвращаться

Мужик, я 15 лет в браке и скажу тебе одну вещь. Ревность - это не любовь, это страх. Страх потерять. И чем больше ты боишься потерять, тем сильнее душишь, и тем быстрее теряешь. Замкнутый круг.

Моя жена в первые годы тоже хотела уйти из за моего контроля. Знаешь что помогло? Я понял простую штуку: если человек хочет уйти - он уйдет. Хоть ты его на цепь посади. А если хочет быть с тобой - будет, даже если ты вообще не будешь контролировать.

Когда я это реально осознал (не умом, а прочувствовал), ревность ушла сама. Потому что какой смысл ревновать? Либо она твоя, либо нет. Контроль ничего не изменит.

Работай над этим с психологом. Это про доверие. К ней и к себе.

Держись, брат. Сам сейчас в похожей ситуации, только у меня уже 5 месяцев прошло. Тоже не знаю как быть(