Решён
Как начать с нуля во всех смыслах в 38 лет?

Игорь Сидоров • Смена профессии •
26.7k
8

Развелся, уехал из города где жил 15 лет, переехал обратно к родителям в родной город. Работу потерял (сокращение), профессия устарела (работал в типографии, верстальщик печатных изданий). Денег хватит на пару месяцев.

Друзей тут не осталось, все разъехались. Социальные связи обнулились. Живу в детской комнате с обоями в корабликах.

Не ищу жалости. Ищу конкретный план. Кто реально начинал с нуля после 35, расскажите последовательность действий. Что делали первым, вторым, третьим. Куда устроились. Как не свихнулись от ощущения что жизнь прошла мимо.

Психолог пока не по карману.

UPDATE: Спасибо всем за ответы, не ожидал столько поддержки. Устроился на склад Озон пока что, параллельно прохожу бесплатный курс на Степике по верстке сайтов. Логика похожая на мою старую работу, только цифровая. Из комнаты с корабликами пока не выбрался, но хотя бы деньги пошли.
Кризис среднего возрастаМотивацияНачать сначалаПереездСмена профессии

8 ответов

Лучшие Новые Старые
Решение
183
Участник • 3 ответа

38 - это не "жизнь прошла мимо". Это середина. Буквально.

Мне было 36, когда я развелся и остался с долгами. Работал менеджером по продажам в компании, которая обанкротилась. Вот что я делал по порядку:

  1. Первые две недели вообще ничего. Лежал, смотрел в потолок, ел макароны. Это нормально, не надо себя за это грызть. Организму нужен перезагрузочный период.

  2. Устроился курьером через приложение. Не потому что мечтал о карьере курьера, а потому что нужны были деньги прямо сейчас и без собеседований. Выходил на 2-3к в день, хватало на жизнь.

  3. Параллельно разобрался, какие навыки у меня есть и куда их можно переложить. Ты верстальщик. Значит у тебя есть чувство композиции, понимание сеток, работа с типографикой, внимание к деталям. Это все нужно в веб дизайне и верстке сайтов. Переход не такой большой, как кажется.

  4. Прошел бесплатные курсы на Степике и freeCodeCamp. Через 3 месяца сделал первый лендинг знакомому за 5к. Через полгода нашел работу верстальщиком на удаленке за 60к.

Сейчас мне 40, получаю 130к, живу один в своей квартире. Не богач, но свободный человек.

Про психолога: посмотри сервис "Ясно", там есть психологи от 2000 за сессию. Или бесплатные группы поддержки через фонд "Друг". Не геройствуй, голова - главный инструмент, ее надо чинить первой.

Аватар Игорь Сидоров
Игорь Сидоров Автор

Спасибо. Про макароны и потолок прям мое текущее состояние. Хорошо знать что из этого можно выбраться

92
Участник • 2 ответа

Бесплатная психологическая помощь:

  • Телефон доверия 8-800-2000-122 (бесплатно)
  • Центр экстренной психологической помощи МЧС 8-499-216-50-50
  • Онлайн чат поддержки pomoschryadom.ru

Я серьезно. Все остальные советы вторичны, пока голова не в порядке. Ты описываешь классическую картину реактивной депрессии: потеря работы + развод + переезд. Это три из пяти самых стрессовых событий в жизни человека, и они наложились друг на друга.

Сначала стабилизируй состояние, потом строй планы.

71
Эксперт • 6 ответов

Ты верстальщик печатных изданий. Это значит ты умеешь в InDesign, скорее всего в Illustrator и Photoshop тоже. Плюс типографика, плюс работа с макетами.

Посмотри вакансии:

  • Дизайнер маркетплейсов (карточки товаров на WB/Ozon). Вход от 40к, потолок 120к+. Навыки почти те же, только формат другой
  • Верстальщик email-рассылок. HTML+CSS на базовом уровне, зато вакансий полно
  • Препресс-оператор в онлайн типографиях (Canva, Printful и подобные)

Твоя профессия не устарела, она мигрировала в цифру.

62
Участник • 3 ответа

Начинал в 41. После банкротства собственного бизнеса, с долгами, с двумя детьми на руках.

Первое что нужно сделать: перестать планировать на 5 лет вперед. Горизонт планирования в кризисе - одна неделя. Не месяц, не год. Неделя.

На этой неделе: найти любую работу за деньги. Не "по профессии", не "достойную". Любую. Склад, доставка, колцентр. Деньги каждый день - это опора под ногами, без нее все остальное рассыпется.

На следующей неделе: выбрать одно направление для развития и тратить на него 1 час в день. Один. Не пять, не восемь. Час. Больше не выдержишь эмоционально.

И вот эти два действия делать каждую неделю. Через 3 месяца обернешься назад и не узнаешь себя.

45
Эксперт • 4 ответа

Про "друзей не осталось". Это решается проще чем кажется. Зайди в ВК или Телеграм, найди локальные чаты своего города: настолки, бег, велосипед, книжный клуб, да хоть рыбалка. Приди один раз. Второй. Третий.

Социальные связи в 38 строятся не через "дружбу" как в школе, а через совместную деятельность. Тебе нужны не друзья, тебе нужны люди рядом. Это разные вещи, и второе найти намного проще.

28
Участник • 2 ответа

Бро, мне 42, полгода назад был ровно в той же точке. Прям слово в слово, только у меня комната была с динозаврами на обоях, не с корабликами))

Держись. Оно проходит. Не быстро, но проходит.

33
Эксперт • 2 ответа

А может это и хорошо что все обнулилось? Серьезно. Большинство людей в 38 мечтают все бросить и начать заново, но не могут. Ипотека, дети, жена, привычки. А у тебя чистый лист.

Не трать его на попытку восстановить то, что было. Построй что то новое.

1
Участник • 2 ответа

похожая ситуация, мне 35, тоже потерял работу, тоже вернулся к родителям. подписался, буду следить за темой

Написать ответ

Визуальный редактор (WYSIWYG)
Премодерация гостей

Вы отвечаете как гость. Ваш ответ будет скрыт до проверки модератором. Чтобы ответ появился сразу и вы получали репутацию — войдите в аккаунт.

Или войдите в систему
Будьте вежливы и соблюдайте правила платформы.