Смотря что ты хочешь от отдыха получить.

Море - это когда хочется просто лечь и ничего не делать. Валяешься на пляже, купаешься, загораешь, вечером по набережной прогулка. Вся активность - дойти до кафе поесть. Расслабляет нервы, но через неделю начинаешь тупеть от безделья.

Горы - это когда хочется перезагрузиться. Треккинг, подъемы, физнагрузка. Воздух чистейший, виды космические. Вечером сидишь у костра или в домике, пьешь глинтвейн. Возвращаешься отдохнувший не телом а головой. Но уставший физически.

Лично я чередую. Один год море (Крым или Краснодарский край), следующий горы (Архыз, Домбай, Алтай). Оба варианта хороши, но дают разное.

Море: пляж, загар, купание, расслабон. Горы: треки, свежий воздух, виды. Зависит от того кто ты - тюлень или активист)

Только горы. Море - это толпы орущих детей, вонь от водорослей, медузы, обгоревшие спины и дикие цены на все. В горах тишина, красота, воздух которым хочется дышать. Даже близко нет сравнения.

Зависит от возраста и компании.

Молодежь - лучше море. Тусовки, знакомства, ночные клубы, пляжные вечеринки.

Семья с детьми - тоже море. Детям горы скучны, а на пляже всегда чем заняться.

Взрослые без детей или пенсионеры - горы. Спокойно, размеренно, для здоровья полезно.

Активная молодежь - горы. Экстрим, походы, сплавы, скалолазание.

А я вот терпеть не могу горы. Ходить пешком по жаре в гору, потеть, комары, клещи. Зачем? На море приехал, лег на шезлонг с книжкой, искупался - красота. Это и есть отдых, а не марш бросок.

Вопрос философский) Это как спросить что лучше - зима или лето.

Море дает расслабление тела. Соленая вода, йод, солнце - это все лечебно действует. Шум волн успокаивает психику. Ты просто выключаешь мозг и наслаждаешься моментом.

Горы дают очищение сознания. Ты отключаешься от городской суеты, нет интернета толком, только природа. Физическая нагрузка выводит весь стресс через пот. Горный воздух реально другой, это не метафора.

Идеально - скомбинировать. Например Абхазия: там и море и горы рядом. Или Крым: Ялта у моря, а можно съездить на Ай-Петри.

я за горы однозначно!! был на алтае прошлым летом, это что то невероятное. озера бирюзовые, снежные вершины, водопады. на телефоне миллион фоток. друзья завидуют))

на море скучно, каждый год одно и то же. а горы разные везде

Расскажу свой опыт. Я всю жизнь был "морским" человеком. Турция, Египет, Крым - только пляжный отдых. Горы казались чем то скучным и для пенсионеров.

В прошлом году жена уговорила съездить в Архыз. Я согласился через силу, думал буду страдать.

Человек, это было откровение. Первый день поднялись на Софийские водопады - 7 км в гору. Думал сдохну на полпути, но когда вышел на поляну и увидел водопады на фоне ледников - у меня реально мурашки по коже.

Вечером сидели на веранде домика, пили вино, смотрели на звезды. Их было так много что страшно - в городе такого не увидишь никогда.

Потом еще поднимались на озера, катались на канатке, ходили к дольменам. Неделя пролетела незаметно.

Вернулся другим человеком. Теперь чередую: год море, год горы. Оба варианта нужны, они дополняют друг друга.