Решён
Есть ли послеродовая депрессия у мужа?

Маргарита Семья и брак
8.1k
7

После рождения ребенка (сыну 3 месяца) муж стал каким то отстраненным. Почти не помогает с малышом, приходит с работы и сразу в телефон или комп. Раздражается по мелочам. Раньше был совсем другой.

Читала что послеродовая депрессия бывает и у мужчин. Это правда или выдумки? Может у кого то было похожее?

UPDATE: Поговорили с мужем, он признался что боится навредить ребенку своей неловкостью и поэтому избегает контакта. Записались к семейному психологу на следующую неделю. Спасибо всем за поддержку и советы!
Решение
89
Эксперт • 3 ответа

Да, это реально существует и даже имеет название - патернальная послеродовая депрессия. Исследования показывают что от 4% до 25% отцов испытывают депрессивные симптомы в первый год после рождения ребенка.

Причины:

  • Гормональные изменения (да, у мужчин тоже меняется гормональный фон при появлении ребенка - падает тестостерон, растет пролактин)
  • Недосып и хроническая усталость
  • Чувство отчуждения (жена полностью поглощена ребенком)
  • Финансовое давление
  • Страх не справиться с ролью отца

Симптомы отличаются от женских - мужчины реже плачут, чаще уходят в себя, раздражаются, могут злоупотреблять алкоголем или "сбегать" в работу/игры.

Что делать: разговаривать, не обвинять, предлагать конкретные простые задачи с ребенком (чтобы почувствовал свою нужность). Если не помогает - к психологу или психотерапевту.

Аватар Маргарита

Прям в точку про уход в себя и раздражительность. Попробую поговорить спокойно

56
Участник • 13 ответов

У моего было что то похожее после первого ребенка. Оказалось банально - он не понимал что с младенцем МОЖНО делать. Типа покормить я сама могу (ГВ), памперс тоже, а он стоит как пень и чувствует себя бесполезным.

Помогло когда я начала давать конкретные задания: искупай, погуляй с коляской час, посиди рядом пока я сплю. Постепенно втянулся.

31
Участник • 4 ответа

Три месяца это вообще самое тяжелое время, у всех крыша едет. И у мам и у пап. Потерпите до полугода, обычно легчает когда ребенок начинает улыбаться осознанно, реагировать на папу. Тогда контакт налаживается.

18
Участник • 2 ответа

А может он просто устает на работе и ему нужно время чтобы переключиться? Не все что выглядит как депрессия ею является. Мужики вообще по другому устроены, им надо побыть в тишине после работы.

Попробуй дать ему полчаса на "перезагрузку" когда приходит, потом уже подключать к делам.

Аватар Виталий Строитель

Полчаса это одно, а целый вечер в телефоне это другое. Автор пишет что он вообще не помогает

27
Эксперт • 4 ответа

Муж психолог, говорит что да, у мужчин бывает. Но реже диагностируется потому что мужики не ходят к врачам и не признаются в своих чувствах.

Главное не давить и не пилить. Это только усугубит. Мягко поговорить, спросить как он себя чувствует, что его беспокоит. Без наездов типа "почему ты мне не помогаешь".

0
Эксперт • 3 ответа

Честно? Может это не депрессия, а просто он не хотел ребенка настолько сильно как ты думала. Некоторые мужчины соглашаются "ради жены", а потом не знают как с этим жить.

Жестко, но такое тоже бывает. Лучше это выяснить сейчас чем потом.

Написать ответ

Премодерация гостей

Вы отвечаете как гость. Ваш ответ будет скрыт до проверки модератором. Чтобы ответ появился сразу и вы получали репутацию — войдите в аккаунт.

Будьте вежливы и соблюдайте правила платформы.