Пытаюсь разобраться в уходе, но рынок огромный и непонятный. Столько брендов, сывороток, кремов, масел...
Хочу понять: если бы пришлось оставить только 3-4 продукта из всей косметики, что бы это было? Интересно и мнение девушек и парней. Что реально работает и без чего уже не можете?
Солнцезащитный крем. Каждый день, весь год, даже зимой. Это единственный продукт с доказанной эффективностью против старения кожи. Всё остальное вторично.
Мой минимум после многих лет экспериментов:
Всё. Три пункта. Сыворотки с ретинолом, витамином С и прочим - это дополнения, но не основа. Большинство людей делают ошибку: покупают дорогую сыворотку и умываются мылом хозяйственным. Нет смысла.
Как парень скажу: увлажняющий крем. Открыл для себя в 27 лет и понял что терял время. Кожа лица перестала шелушиться и выглядеть серой. Ничего больше не использую, хватает.
Честно вам скажу как человек с жирной проблемной кожей: кислотный тонер. BHA (салициловая кислота) два раза в неделю решил 80% моих проблем с порами и мелкими прыщами. Нашла его после того как перепробовала кучу "волшебных" средств за большие деньги.
Но! Если начинаете с кислот - начинайте с маленьких концентраций и не используйте каждый день. И SPF обязателен, кислоты делают кожу чувствительной к солнцу.
Ретинол. Это единственный компонент кроме SPF с реально доказанной эффективностью против морщин и текстуры кожи. Но начинать надо с 0.025%, раз в неделю, иначе будет шелушение и раздражение. И только вечером, без солнца. Терпеливым - результат через 3-6 месяцев.
Мицеллярная вода - вот что я бы оставила если бы пришлось выбирать одно. Снимает макияж, очищает, не надо смывать. Для ленивых вечеров незаменима.
Дерматологи не рекомендуют мицеллярку как единственное очищение - она не смывает сама по себе, ПАВы остаются на коже. Лучше после неё все-таки умываться.
Вот это реально топ совет. Дерматологи про SPF говорят в первую очередь, а не про сыворотки за 5000.