В психологии это называется плато автоматизма. Когда мы учимся водить машину, мы максимально сконцентрированы. Через пару лет мы водим на автомате, можем параллельно разговаривать по телефону. Но мы не становимся при этом гонщиками Формулы 1, сколько бы часов за рулем ни провели. Чтобы расти, нужен сознательный выход из зоны комфорта, а обычная работа этого не требует.

Без качественной обратной связи практика бесполезна. Если разработчик пишет плохой код, но у него в команде нет код-ревью и система как то работает, он будет уверен, что он гений. Он накатает свои 10 000 часов говнокода и останется посредственным специалистом, просто очень уверенным в себе.

Многим людям просто не нужно быть профи мирового уровня. Им комфортно делать свою понятную работу с 9 до 18, получать стабильную зарплату и не забивать голову развитием. Проблема не в правиле часов, а в том, что у людей разные жизненные приоритеты.

Та же история в нашем отделе тестирования. Сидят тетки со стажем по 7 лет, пишут одинаковые тест-кейсы ручками, автоматизацию учить отказываются наотрез. Опыт огромный, толку ноль.